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联博统计:【跟住女足学踢波】脱节跑得慢、唔够快、无速率!

admin2020-06-2239速度女足跑得慢韦斯咸水晶宫

【Now Sports】由今集最先,香港女子足球队球员将会与人人分享她们的训练历程,以由浅入深的方式教人人踢足球,人人不妨随着女足学踢波!

虽然现在她们仍未能回到球场演习,不外一班女将亦没有松懈,继续磨炼自己,为迎接球场做好准备!打头阵的有U10培训队中场杨晴芝,她会树模「A Skip」跑步演习,足球最忌跑得慢、唔够快和无速率,这个演习可以增添跑步气力和效率,练好分分钟成为下一个C朗!

影片提供:香港足球总会


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网友评论

2条评论
  • 2020-06-05 00:07:36

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